努力の先に
皆さん いつも雅の遊び字ギャラリーにお越しいただきましてありがとうございます
皆さんにはお変わりなくお過ごしでしょうか
我が家の方では 最近夕立が多いのですが 数日前 強風と豪雨に驚きました
自宅にいて外を眺めているという状況だったので 私自身は困ったことにはならずに良かったのですが ベランダから見える大木のねむの木の枝が折れるのではないかと思う程の強風で 満開のねむの木の可愛いお花が大量にちぎれて飛んでいく様を見るのが ただただ心が痛かったです
「このままではお花がなくなり丸坊主になるのでは？」
と心配しましたが 咲き始めたばかりのお花なのか 頑張って枝にしがみついている 偉いお花もいてくれました
そして
今朝リビングのカーテンを開けてみると お花がまた満開になっていてとても美しく嬉しかったです
これから台風の多い季節ですが どうかどの地方にも災害が起きませんように
それでは
体重増減をご報告させていただきます
2021年4月25日よりスタート！
（10週目）
先週よりの増減 －0.3㎏
スタートよりの増減 ー1.4㎏
ダイエットのルール
＜１＞毎朝体重測定をする
＜２＞マンションや駅では階段を使う
＜３＞自宅では終日 アンクルウェイトを着ける （暑いので夏の間はお休みします）
＜４＞気付いた時にお腹を引っ込める
＜５＞麹の甘酒を 出来るだけ午後3時までに 150cc飲む
＜６＞麹の甘酒以外の甘い物を 出来るだけ午後3時までに 一日一回必ず少量食べる
（ダイエットの我慢より満足感を持続さすため！ 但し少量！ ちょっと中量！の時もあるけれど・・・）
＜７＞お腹が一杯になったら たとえ少量であっても 無理して食べずに 残して次回の食事で食べる
＜８＞歯磨きの時は つま先立ちでする
＜９＞腰のストレッチ 右回りと左回り 左右 前後を各40回 計160回行う
（各10回からスタートし 計40回だったのが 4倍となりました）
＜10＞一日一回全裸を鏡に映し お腹を最大限引っ込めて 今より痩せた自分を脳に覚えさす
＜11＞自分は美しく痩せたと思い込む（笑ってください！）
＜12＞「私は 体重が46㎏で ウエストが56㎝になりました！」
と声に出して言う
（現実とのギャップは遙か遠くても 言うのはタダで 私の場合 名付けて 脳を騙すダイエット！だから 何事も雰囲気が大事で それ以上に思い込むことが重要なダイエットなので 宣言内容については ギャハハ～という感じです）
感想
先週より僅かに300グラム減ったという結果ですが 続きは後ほどご報告させていただきます
それでは
今日の作品です
しあわせは
努力の先に見えるもの
ですが・・・
今日は体重についてのお話をさせていただきます
先週 体重が7日間全く同じで驚きましたとご報告をさせていただいのですが・・・
実は あれからまた記録が伸びまして・・・
ついに同じ体重が9日間となりました
毎朝毎朝
「なんでーーーーー？？？？？」
と日に日に 大声で叫びたい心境になりました
そして
9日目ついに
天使？かどうかは分かりませんが・・・
まぁ天使ということで・・・
私の中の天使と悪魔の戦いがはじまりました
天使 「あかんで！ あかんで！ 妙な考え起こしたら！」
悪魔 「今まで大人しく我慢していたけれど もう耐えられん！」
天使 「絶対にあかんで！ 間違いなく後で後悔するから！」
悪魔 「あーーーーーもう無理やぁ！」
「どうとでもなれーーーーー！」
この結果はお分かりになるでしょうか？
賢い方には
「一体何？」
と全くご理解できないことだと思うのですが・・・
9日間全く同じ体重という 人生に於いて滅多に経験できない記録がどこまで伸びるのか 毎朝楽しみに測定をすればいいのですが・・・
悪魔の私が いつまでも続く同じ体重に耐えきれず・・・
天使と悪魔の戦いに悪魔が圧勝し やってしまいました！
いやいや
やらかしてしまいました！！！！！
「何を？？？？？」
とお声が聞こえてきそうですが・・・
この9日間の間
仕事があり外出する日もあれば
仕事がなく自宅にいる日もある
運動量も違い
食事量も違う
食事の時間帯も違い
間食の量も違う
なのに
なのに
「9日間 100グラムの変化もなく 全く同じ体重なんて なんでーーー？？？」
何も気にせず 淡々と毎朝体重測定をすればいいものを
好奇心の強い悪魔の私が納得できない現状にやらかしたことは
何故9日間も同じ体重なのかということが疑問で疑問で・・・
ただただ違和感でしかなく
同じ体重でなくなることをしたくてしたくて・・・
とうとうやらかしてしまいました
「これでも体重変わらないの？」
と
＜旬限定品新そば＞との表示のある乾麺に戦いを挑んでしまいました
一袋二人前なのですが 全量茹でて 少し時間をずらして ざる蕎麦として完食いたしました
「どうだ！」
「これで！」
我ながら 本当にばかばかしいです！
「我慢できないなんて 子どもですか？」
と天使の私が言ったかと思ったら
ここに来て 悪魔の私が裏切り 天使に同調して
「そこまではするつもりなかったわ～！」
と 素の私に言ってくる・・・
悪魔の私にも見放される素の私って・・・
「あ～ もう本当にダメダメな私～！」
そして
体重はと言いますと
ある意味私の思い通りと言いますか・・・
ついに
同じ体重10日目とはならず
次の日
800グラムの増加
ダイエットしているから
増えるとあかんのだけど
なんだか心は穏やか～
我ながらやっぱり変わっている！
「変人だわ～！」
と思いながら なんだか嬉しい！
「やってやった！」
という感じ
「やっぱり変人だわ！」
「体重は変わるのよね！」
「増えるのよね！」
と変なんだけど ただならぬ違和感から解放され なんだかほっとした気持ち
ところがおまけがあって・・・
またダイエット開始と思って その日から食事をちょっと控えていたのに
また次の日体重がさらに500グラム増えて
開始体重よりも200グラムも増えている
「いやーーーーー！！！！！」
天使 「だから後悔するって言ったじゃない！」
と耳元で言われる始末
そして
そして
幸いにも
その次の日には
9日間続いた体重と同じになり
そして2日続き
「またずっとこの体重でいくの？」
と思っていたら
本日は昨日より300グラム減っていました
「なんだか ちまちました話！」
ですみません
ですが
＜たくさん食べれば体重増える！＞
と標語のような 当たり前のことを確認し
いやいや
「あんた 分かっていたでしょう！」
なんですが・・・
きっと皆さんにも呆れられる 本当にばかばかしいお話でした
そして
体重と言えば
過去に色々思い出があるのですが
その中から二つのお話をさせていただきます
まず一つめは・・・
20年程前のことです
親族の法要があり出向いたところ
待合で待っていると
「あっ どうも！」
と言って私の前を頭を下げて通られる男性がいました
すると
傍におられた女性が
「あなた 〇〇ちゃんよ」
と私のことを言われました
そうなんです
この男性
知り合いも知り合い
母の弟！
私の叔父なんです
すると
次の叔父の言葉が・・・
「〇〇ちゃんかいな！」
「えっらい 肥えたなぁ！！！」
「・・・・・」
「ご無沙汰しています」
「お元気でしたか？」
と会話が続くのですが・・・
叔父のこの発言の部分だけを聞くと
「毒舌な人？」
とも思えるのですが・・・
身内を良く言いのはみっともないことですが
あえて・・・
この叔父ですが
人の話を親身に
「うん うん」
「なるほど」
「そうか 大変やったなぁ」
と 話の腰を折ることなく
相手の話をゆっくり聞いてくれる 傾聴のできる本当に優しい人なんです
お酒を飲んでも変わらず
大声を出すこともない
そして
人の悪口を決して言わない
親族一上品な叔父なんです
ところが
ところが
「〇〇ちゃんかいな！」
「えっらい 肥えたなぁ！！！」
とのセリフ
しかも
えらいではなく
えっらいと
小さいっが入る程
私の肥えたフォルムが 上品な叔父を別人に変えてしまう 驚きと衝撃だったようです
ですが
ですが
「一体何キロ？」
と思われるのですが
実は
その時の私の体重が
48キロなんです！
「ほな なんで？」
となるのですが・・・
前回叔父に会ったのは
その法事の約10年前
20代後半の 夫の葬儀の時です
それから
会う機会がなく・・・
よく
「親戚みんなが集まれるのは 葬式か法事しかないなぁ」
なんて言われますが
子どもの頃はよく会っていた叔父も それぞれの子どもが家庭を持つとそうもいかなくなり・・・
約10年ぶりに会ってみると
葬儀の時 20代後半で 体重が30キロ台だった私が10キロ以上肥えて48キロになっていると
他人と間違えるほど 全くフォルムが変わっていたようです
ですが
成人してから
一番痩せていた時から
MAXまでぶ～ちゃんになったときの体重増加は 約30キロで
その後 そうなった時にも 葬儀で先程の叔父に会ったのですが
今度は 30キロ増というあまりの変貌に 失礼と思ったのか 何も言われませんでした
＜人は見た目が9割＞
＜人は見た目が100パーセント＞
という作品を思い出しました
今でも ちょくちょく話題になる 笑える話です
そして
もう一つ
数年前
ダイエットをして18キロ痩せたのですが・・・
コロナにも便乗し甘えたもので
ダイエット成功時から言うと 半分の9キロもリバウンドしてしまい
只今 毎日だらだらとダイエットをしていると言い張っているのですが・・・
太りだした頃
一番のお気に入りの指輪が年々入りにくくなり
MAXにぶ～ちゃんだった頃は なんとか入るものの
暫くすると
「あかん！ 血～止まる～！！！」
となって ジュエリーボックスに 長年静かにお眠りになっておられました
ところが
18キロ痩せたので
「もしかして あの指輪入るんちゃう！」
と思ってはめてみると・・・
「えらいものですなぁ！」
痩せると 体だけでなく 指もかなり痩せるようで・・・
「あかん！ 血～止まる～！！！」
となっていたのが
なんのひっかかりもなく
スルッと入る！！！
「指先だけ ドラマのプロポーズの場面いける？」
なんてバカなことを想像できるほどでした
ははは～
余りに嬉しくて
薬指にはめて眺めていたのですが・・・
嬉しい事に
自分が思っている以上に指が細くなっていたようで・・・
眺めていた指を下に下ろした次の瞬間
大切な指輪が スルッと私の指を抜けて 飛んでゆきました
そして
カーーーーーーン！！！！！
と甲高い金属音が鳴って・・・
「？？？？？」
「・・・・・」
「やめてーーーーー！！！！！」
自宅内での出来事なのですが
お気に入りの大切な指輪が 金属のドア枠に当たり なんだか上手い具合と言いますか コロコロと転がってゆきます
慌てて拾いにゆき
「もう ほんまにビックリしたなぁ！」
「大事な指輪やのに！」
「痩せるとこんなことも起こるのね！」
なんて言いながら指輪を拾ってみると
「うそーーーーー！！！！！」
と叫ぶ状況に・・・
腕を振り下ろした勢いで 金属のドア枠に指輪が強打された状況だったようです
すると
小さいながらも まぁまぁ沢山埋まっていた ダイヤの一つがないんです
「えっ ダイヤどこいったん？？？」
暫く 指輪を拾った辺りを捜していたけれど見つからず・・・
これがまた
取れてしまったダイヤが1カラットでもあるならば
すぐに見つかるのですが
「虫眼鏡を持ってこなあかんか？」
という小ささ！
暫く辺りを捜しても見つからず・・・
実はこの指輪
昔 自分へのご褒美として オーダーして作ってもらった 超お気に入りの大切な指輪なんです
慌てていたけれど
一旦落ち着いて冷静になってみたら
「そうそう！ カーーーン！！！っていうたんやった！」
と金属のドア枠のところへ戻り 暫く捜していると
僅かに
キラッ♥
と輝きが・・・
「あぁ あった～！」
「良かった～！」
「ありがとう～！」
と 誰にだか分からないけれどお礼を言いました
そして
オーダーしたジュエリーショップで修理をしてもらうことに
店員さんが
「よほど強打したのですね」
「留め金の部分が折れています」
「でも よく見つかりましたね」
「良かったです」
「新たにダイヤを入れるとなるとかなりお金かかりますしね」
とのこと
当然 もう二度と指から飛んでいかないように サイズ直しもしてもらいました
「ほんまに良かった～」
「掃除機でもかけようものなら 二度とお逢いすることは不可能になる 小さいダイヤちゃん 出てきてくれて ほんまにありがとう♥」
ところが
ところが
もう二度と太ることはないと 心に誓ってサイズ直しをしたあの指輪！
なんとも情けない！
さすがに
「あかん！ 血～止まる～！！！」
とはなっていないものの
あれから9キロも太ると
なんとか指には入るものの だいぶ窮屈となり
再び ジュエリーケースで お眠りいただいております
あの指輪が私の薬指で再び輝く日は
今日の作品のように
私の指に再び指輪が入る
しあわせは
ダイエットの
努力の先に見えるもの
と肝に銘じて
永遠にジュエリーケースでお眠りいただくのではなく
「再び私の薬指で輝いてくれますように」
と
自分を叱咤激励し
ダイエットにいそしもうと思います
皆さんにとって
素敵な一週間でありますように
それでは
また日曜日にお逢いしましょう
雅
雅のインスタグラムもよろしくお願いします
遊び字のアカウント
ma_arukumaruku
想い文のアカウント
omoibumi
LINEのスタンプになりました
9種類ありまして
作品は全て最大個数の40個にさせていただきました
LINEのスタンプショップの検索欄に
asobiji-miyabi
と入れていただき
次に
・公式
・クリエイターズ
・プレミアム
の三種類の中から
クリエイターズ
を選んでいただきますと
サンプルが表示されますので
よろしかったら
ご覧になっていただきますと嬉しいです♥
よろしくお願いいたします
かぶらさんのゆるい日常会話 手書き
手書きで書いた かぶらさんのゆる～い日常会話です
ほっこりしていただき 下手な絵も笑っていただけると嬉しいです
了解 ありがとうございます よろしくお願いします 深ぺこり など
遊び字言葉（背景なし）
遊び字で書いた 柔らかくゆるい文字の言葉です
お友達 カップル ご夫婦でも使ってくださいね
（例）ランチどう？ ちょっと遅れます 今どこ？ 何時着？ など
遊び字言葉２（背景なし）
（例）どんまい！！ パチパチパチ るんるん ぺこり など
遊び字敬語（ピンク背景）
敬語は敬語でも 遊び字によりちょっぴり柔らかい雰囲気を出しております
（例）お元気ですか ありがとうございます ランチどうですか など
遊び字敬語２（背景なし）
内容は 上記と殆ど同じです
想い文でほっこり（ピンク背景）
あなたに贈る想いの文
遊び字で書いた短い言葉にほっこりしてください
（例）今日も笑顔で 人生の主役はあなた しあわせの種を蒔く など
想い文でほっこり2（背景なし）
内容は上記と殆ど同じです
照れ屋さんの彼と彼女の秘密の会話（ピンク丸背景）
照れ屋さんの彼と彼女
ちょっと恥ずかしい言葉も
スタンプなら背中を押してくれるかな？
お友達にも使えるスタンプです
（例）会いたいな 大好き ありがと～ 了解 またね など
照れ屋さんの彼と彼女の秘密の会話２（赤ハート背景）
（例）ずっと彼女でいたいな 今日は一緒にいたいな くちびるに会いに来て など